Zinco
Um mineral que dá apoio ao crescimento e desenvolvimento normal, ao longo da juventude.
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O que é o zinco?
Quase 100 enzimas diferentes, no corpo dependem do zinco. O zinco é um mineral envolvido na regeneração da pele e na formação do ADN. O zinco contribui para o crescimento e desenvolvimento normais, durante a gestação, na infância e na adolescência.
Além disso, o zinco dá apoio à formação das proteínas encontradas no tecido muscular, e membranas celulares, estando também envolvido da promoção da saúde ocular.
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Porque é que o zinco é importante?
O zinco é fundamental para o desenvolvimento e comunicação das células do sistema imunitário.
Valor de Referência do Nutriente*
Alimentos que contêm Zinco
![Moluscos](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/bp-wellness-centrum/pt_PT/sliced-images/global/ingredients/Meerestiere_schalentiere-nutrition-overview_0_0_6_0_0_0.jpg?auto=format)
Moluscos
![Cereais integrais](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/bp-wellness-centrum/pt_PT/sliced-images/global/ingredients/vollkorn-nutrition-overview_2_0_6_0_0_0.jpg?auto=format)
Cereais integrais
![Fígado](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/bp-wellness-centrum/pt_PT/sliced-images/global/ingredients/leber-nutrition-overview_6_0_6_0_0_0.jpg?auto=format)
Fígado
Benefícios do Zinco
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*Valor de referência tal como especificado no Regulamento Europeu (Nº 1169/2011) relativo à prestação de informação aos consumidores.